とろりん♪ペースで・・・

レビューを中心にとろりんペースでブログを更新 おしゃべりもたくさんしたいです(^^*
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足の健康のためには?

「今、何が一番欲しい?」

先日、友人と話をしていた時、こんな話題になったのですが、
私は、ふくらはぎのマッサージ器が欲しいと言いました。

最近、ふくらはぎのだるさが取れないんですよ。(;;)


足の悩みの原因と対策が紹介されている
「足の健康はお金持ちへの第一歩」というサイトを見ました。

このサイトによると、足のマッサージは、
足の指から始めて足の裏、ふくらはぎの順でするといいようで、
足がだるいと、ふくらはぎのマッサージしかしていなかった私には、
新鮮な内容でした。

試してみよう! 素直に思いました。

また、人に好かれる歩き方があるそうで、
その歩き方は、足腰の特定の場所に負担がかからないという事で、
安全でカッコ良く、元気に見えて、人の評価も変わるのだとか。

この内容にも興味を持ちました。

この歩き方ができれば、ふくらはぎのだるさが無くなり、
好感度もアップ! するかもと思うと、嬉しい内容です。


今、足の健康のために気を使っている事は、
足にフィットする靴を選ぶ事と、ふくらはぎのマッサージです。

が、

このサイトを参考に、マッサージの仕方、歩き方などにも気を使って
足の健康を考えたいなと思います。

そうすれば、ふくらはぎのマッサージ器がなくても
大丈夫かもしれませんね。^^
[ 2018/10/22 ] 健康 | TB(-) | CM(0)

気になるニオイの対策は?

久しぶりにいいお天気だった今日。 
取り込んだ洗濯物がお日様と柔軟剤の香りで、いい匂いでした。

でも、
いつもこのような香りに包まれていられるとは限りません。

汗、虫歯、加齢臭など、身体に関係する臭い、
煙草、靴、水回りなど、お部屋に関する臭いなど、
頭を悩ます臭いはいろいろあります。

洗濯物だって、雨の日に部屋干しすると、生乾きの臭いで
いい香りから悪臭になる可能性もありますよね。

ニオイ対策、皆さんはどうしてますか?


「消臭魔女の隠しワザ」というサイトに、
加齢臭の消し方だとか、虫歯や胃腸が原因の口臭対策とか
トイレや台所の消臭だとか、
カラダと家の消臭対策の情報が載っています。

どの情報も身近にある事なので、参考になります。

例えば、加齢臭は男性だけでなく、女性でも発生するということ。
そろそろ私も、加齢臭を気にしなくてはいけない年齢だと思うので、
ページをチェック!

汗ふきシート、消臭スプレーが、対策のアイテムとして紹介されていました。

偶然にも? どちらのアイテムも
自宅、職場と、いつでも利用できるようにしてあるので、
積極的に使って、加齢臭対策、やりたいと思います。

ニオイ対策、気になる方は、
「消臭魔女の隠しワザ」をチェックしていてくださいね。
[ 2018/10/21 ] 生活 | TB(-) | CM(0)
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